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과연 그 많은 수련 중에 어느 것이 가장 우수할까요? 그것은 호흡법입니다. 호흡엔 도광신력이란 빛이 있고, 그 빛들 속에 무의식, 의식을 조절하는 힘, '의수단전'의 심력, '내관반청'의 묘법. 진리의 문, 지혜의 바다 등등 이루 말할 수 없는 극미한 것에서 극대한 것까지와 도계의 그 무엇까지도 갈 수 있고 알 수 있는 길이 있습니다.
그러므로 '정신일도 하사불성'이라, '무념무상'인 상ㅌ에서 오직 한 생각만이 살아 있어야 하니 명상도 아니요, 참선도 아니요, 기도도 아니요, 오직 '숨'입니다.
숨도 다 같은 숨이 아닙니다. 호흡법도 다 같은 호흡법이 아닙니다. 그래서 차별화한 그것을 '석문호흡'이라 합니다.
석문호흡이란 무엇인가?
https://youtu.be/GkCagoz3_xU?si=LT6XIJY7lj8EEewm
석문호흡 석문광고(매일경제)
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