Danjeon20 석문호흡 조선일보 1면 게시 석문호흡은 석문(石門)을 단전(丹田)의 중심으로 삼아 하는 호흡 수련법입니다. 체조, 행공(行功), 본(本)수련, 회건술, 다담으로 이어지는 정규수련을 진행하며, 몸과 마음, 정신 안정과 건강을 바탕하여 참자아(眞我)를 찾아 큰 깨달음도 얻을 수 있는 자기 계발법입니다. 남녀노소 누구나 어렵지 않게 수련할 수 있으니 가까운 도장에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 2022. 8. 23. 석문호흡 신문광고 (조선일보) 2022. 8. 17. [석문호흡 수련체험기] 온양을 마무리하며 체험기를 올립니다. ^^ 안녕하세요. 00지원에서 수련중인 김00 도반입니다. 온양수련을 마치며 수련일지를 적는 과정이 있어 이렇게 글을 적습니다. 제가 수련을 하게 된 계기는 불면증에 시달렸고 낮밤이 바뀌어 점점 내 몸이 나빠지는 것을 느꼈습니다. 저는 원래 운동을 좋아해서 중학교 때부터 격투기 운동을 했었고 군대 다녀온 이후로 운동을 전혀 하지 않았기에 다시 운동을 시작해보고 싶어서 동네를 걸어 다니면서 찾아다니다가 저 멀리 보이는 파란색 간판 삼도계 마크와 석문호흡이라는 글씨를 멀리서 바라보며 저건 뭐지? 뭐하는 곳일까? 궁금증이 막 밀려왔습니다. 집에 가서 인터넷으로 석문호흡을 검색하여 홈페이지를 찾아서 들어가 보니 정확한 수련법과 단전에 대한 이야기와 수련단계별 체계적으로 설명이 되어있어서 아, 이거 정말 해.. 2022. 7. 28. 석문호흡(石門呼吸) 조선일보 1면 광고 (7월 19일) ▣ 신문 속 석문호흡, 석문도서 https://youtu.be/nGye8JpNH1I 석문호흡_석문도서의_빛과_힘_가치 석문도법 석문사상 석문호흡 정기신 단전 호흡법 Seokmun 石門 ※ 2019년 8월 1일 이후에도 꾸준히 광고 진행중. 2022. 7. 19. [석문호흡] 온양 수련을 마치며 온양 수련을 마치며 00지원 이00 처음 수련을 시작하게 된 동기는, 몸이 좋지 않아서 건강을 회복하기 위해서였다. 평소에 알고 지내던 교수님이 호흡 수련을 권유해 주셨는데, 어떤 수련을 해야 하나 망설이던 차에 그 교수님이 ‘석문’을 소개해 주셨다. 처음에는 어떤 수련인 줄도 모르고, ‘석문호흡’ 도장을 찾던 중, 송파에 도장이 있다는 것을 알게 되었고, 무작정 도장을 찾게 되었다. 처음 도장에 가니, ‘와식’ 이라고 해서 수련을 누워서 시작하게 되었다. 그리고 열두 가지 동작을 익히라고 하시며 옆에서 가르쳐 주셨다. 솔직히 처음에는 수련하면서, 행공을 하면서도 잠이 드는 경우가 많았다. 나도 모르게 잠이 들었다가 깨고 보면 어느새 본수련까지 끝나 있는 경우도 종종 있었다. 당시 도장의 지로사 분께서는.. 2022. 7. 5. 석문호흡 조선일보 광고 (1면 하단) 석문호흡은 만물의 근본인 기(氣)를 단전의 중심인 석문(石門)에 모으는 호흡입니다. - Seokmun Danjeon Breathing Chosun Ilbo Front Page Advertising (at bottom) Seokmun Danjeon Breathing is hypogastric Breathing that accmulates Ki energy at Seokmun meridian point, which is the center of Danjeon - 石門呼吸 朝鮮日報 フロントページ広告（下部） 石門呼吸は、ダンジョンの中心であるソクムン子午線点に気エネルギーを蓄積する下腹部呼吸です。 - 石門呼吸 (丹田呼吸) 朝鮮日報 1面 廣告 (下段) 石門呼吸是將萬物之本之氣聚集到丹田中心石門的呼吸 https://.. 2022. 6. 22. 석문호흡 신문광고 ▣ 신문 속 석문호흡, 석문도서 https://youtu.be/nGye8JpNH1I 신문_속_석문호흡_석문도서 석문도법 석문사상 석문호흡 정기신 단전 호흡법 Seokmun 石門 석문도법 석문사상 석문호흡 정기신 단전 호흡법 Seokmun 石門 석문도법 석문사상 석문호흡 정기신 단전 호흡법 Seokmun 石門 ※ 2019년 8월 1일 이후에도 꾸준히 광고 진행중. 2022. 6. 17. 선인법 마무리 일지 선인법 마무리 일지 00지원 조00 도반 생각해보니, 수련을 시작하기 전까지의 삶은, 항상 만족이 없었고 불안한 삶의 연속이었다. 내가 태어난 해 아버지의 사업은 부도가 났고 그 뒤의 가정 경제가 무너지면서 하고 싶었던 그 어떤 것도 나의 마음대로 하지 못했다. 유년시절... 하고 싶은 게 참 많았는데 그럴 때마다 가정 경제가 넉넉지 못해 포기해야만 했고 난, 늘 그런 게 불만이었지만 그냥 부모님께서 원하시는 대로 착한 딸로 살아야 한다고 자신을 위로 하면서, 맘속 깊은 곳에 많은 욕구들을 억눌러 놓으면서 그렇게 성장했다. 내로라하는 대기업에 운 좋게 합격을 해서 힘든 직장생활이었지만, 가정경제에 큰 보탬이 되면서 부모님의 무거운 어께에 날개를 달아드리는 효녀 딸이었다. 하지만 정작 내 마음속 깊은 곳에.. 2022. 6. 9. 석문호흡 수련체험기 - 와식이의 세 번째 일기 석문호흡 수련체험기 와식이의 세 번째 일기 - "내 배가 이상해요!" - 00지원 우00 도반 "석문호흡" 이라고 불리는 단전호흡을 시작한 지 석 달 하고도 보름이 지났다. 내 아바타 이름이 자칭 '와식이' 인 이유는, 바로 지금 내가 석문호흡의 가장 기초 단계인 "와식" 단계에 머물고 있기 때문이다. 석 달 동안 정말 많은 변화들이 있었다. 근데 시작할 때부터 일기 형식의 수련기를 적어 보아야 겠다는 생각을 하지 않고 뒤늦게 근래에 이르러서야 수련기를 써 보겠단 생각을 한 탓에, 지금까지 쓴 몇 편 그리고 앞으로 쓸 지나간 수련의 체험기들은 다 추보식으로 구성되었고, 또 그리 할 것이다. 어제는 저녁에 대략 9시 반 쯤에 도장엘 갔다. 도장에 들어가 옷을 갈아입고 수련실로 들어가니, 도반님 두.. 2022. 6. 8. 석문사상 소개 석문사상 https://do.seokmun.org/sasang/intro 석문도법(石門道法)의 석문사상(石門思想)은 창조섭리의 3대 목적, 창조섭리의 12대 속성, 창조섭리의 보편적 속성 및 하늘의 모습과 구조, 그리고 지십승(地十昇), 천십승(天十昇), 한십승(桓十昇)을 체계·논리·합리적으로 밝혀서 존재하는 그 자체로 가치 있고 충만하고 조화롭고 아름다운 섭리적 행복을 체득·체험·체감할 수 있는 길을 제시한다. 출판사 서평 하나님의 창조섭리와 존재의 완성, 그리고 조화선국을 밝힌 지침서 인류의 근원은 무엇인가, 왜 이렇게 존재하고 있으며 그 미래는 무엇일까. 『석문사상』은 이러한 인류의 영원한 질문에 화답하는 책이다. 그 답은 우리가 일찍이 접근하지 못했던 이 세상의 기원과 급변하고 급진하는 오늘날.. 2022. 5. 31. 석문호흡 와식에서 좌식으로 석문호흡 와식에서 좌식으로 00지원 000 2012년 6월 21일 목요일....아침부터 어수선하다. 마음속이 긴장되고 정신이 없다. 오늘은 직장에서 중요한 회의진행과 연수발표가 오전 오후로 잡혀있는 날이다. 어제 오늘 새벽수련을 하는 동안 신경을 써서인지 위장이 민감하고 속이 울렁거렸다. 게다가 오늘 직장의 모든 일정을 마치면 점검을 받으러 가야 하는 또 다른 중요한 일이 남아있다. 중요한 일은 어찌 그리 한꺼번에 몰려오는지.... 중요한 회의 진행은 그럭저럭 만족스럽지는 않았지만, 70% 목표달성. 연수발표는 다행히 90% 목표달성. 남은 것은 점검인데... 퇴근을 하고 정신없이 도장으로 차를 몰았다. 빨리 가려니 왜이리 신호가 잘 걸리고, 내 차선에만 차들이 막히는 것 같은지...점검받으러 일.. 2022. 5. 30. 석문호흡 일월성법 (日月星法) 수련체험기 일월성법 (日月星法) 해, 달, 별과 하나 되다. 대주천을 이룬 수련자는 스스로의 심력을 통하여 대우주의 기운과 소통하고, 그 기운을 활용할 수 있는 능력을 갖추게 된다. 그래서 대주천이 끝나면 수련자의 심력과 내력이 외보 세계와 일체를 이루는 법수련에 들어간다. 법수련은 총 네 가지로 그 첫 단계가 일월성법日月星法이다. 일월성법은 대주천을 이룬 수련자가 하늘의 삼보三寶인 일월성日月星의 정기와 하나로 합일하여 심력과 내력을 키우고 정기신을 조화롭게 승화시키는 수련법이다. 즉 대주천을 통해 천기와 지기, 그리고 공간의 기운과 교류하고 소통할 수 있게 된 수련자는 이제 천지 만물의 기운을 대표한다고 할 수 있는 해와 달, 그리고 뭇별들의 기운을 내부로 갈무리하여 수련자 자신의 기운과 일체화시켜야 하는데 이.. 2022. 5. 30. 이전 1 2 다음 728x90
