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석문호흡은 만물의 근본인 기(氣)를 단전의 중심인 석문(石門)에 모으는 호흡입니다.
- Seokmun Danjeon Breathing
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Seokmun Danjeon Breathing is hypogastric Breathing that accmulates Ki energy at Seokmun meridian point, which is the center of Danjeon
- 石門呼吸
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石門呼吸は、ダンジョンの中心であるソクムン子午線点に気エネルギーを蓄積する下腹部呼吸です。
- 石門呼吸 (丹田呼吸)
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石門呼吸是將萬物之本之氣聚集到丹田中心石門的呼吸
석문호흡: 방문 오신 것을 환영합니다.
do.seokmun.org
1. 00:00 ~ 13:49 단전이 뭐지? (1) 기능과 역할
2. 13:50 ~ 26:35 단전이 뭔지? (2) 원리와 구성
3. 26:36 ~ 39:44 단전이 뭐지? (3) 위치와 자리잡기
4. 39:45 ~ 53:20 단전이 뭐지? (4) 재미와 즐거움
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