석문호흡 (石門呼吸)/석문호흡이란?11 걷기 예찬 걷기는 시선을 그 본래의 조건에서 해방시켜 공간 속에서 뿐만 아니라 인간의 내면 속으로 난 길을 찾아 가게 한다. 걷는 사람은 모든 것을 다 받아들이고 모든 것과 다 손잡을 수 있는 마음으로 세상의 구불구불한 길을, 그리고 자기 자신의 내면의 길을 더듬어 간다. 외면의 지리학이 내면의 지리학과 하나가 되면서 우리가 내디는 한 걸음 한 걸음을 평범한 사회적 제약으로부터 해방시킨다. (출처) 걷기 예찬 - 아비드 르 브르통 걷기 예찬 은 오래 전부터 몸의 문제에 깊은 깊은 관심을 기울여 온 다비드 르 브르통의 산문집이다. 이 책은 건강을 위하여 걷기를 권장하는 책이 아니라, 삶의 예찬이요, 생명의 예찬인 동시에 인식의 예찬에 대해 수록했다. 저자 다비드 르 브르통 출판 현대문학 출판일 2002.01.15 '.. 2023. 11. 6. 석문호흡 양신(陽神) 수련체험기 석문호흡 수련을 꾸준히 하다보니 어느덧 양신 수련에 이르게 되었다. 양신 수련은 빛의 도체(道體)인 양신(陽神)을 찾아가는 수련인데 수련의 시작은 '도광신력(道光神力)을 천문(天門)으로 받아 하주로 보낸다.' 심법을 걸고 시작한다. 그 이후에는... 양신 공부에 합당한 조화(造化)가 이루어지는데... 그동안 적었던 양신 수련일지를 모두 세어보니 199개이다. 하나만 더 채우면 200개라는 아쉬움 아닌 아쉬움이 남기도 하지만 너무나 치열하였던 시간이 아니었나 싶다. 최초내면공간으로 몰입하여 내 여의주를 찾아가, 내 양신과 하나되는 과정은 양신 이후에도 계속 진행하는 기본에 해당하기에 양신 공부는 참으로 중요하다 할 수 있을 것이다. 그간의 체득 ㆍ 체험 ㆍ 체감을 이곳에 올려 공유하면 좋겠지만 공부 성격상.. 2023. 11. 2. 석문호흡이란? 石門呼吸 석문도법(양장본 HardCover) 『석문도법』은 석문호흡 수련의 근간이자 바탕이 되는 석문도법(石門道法)을 체계적, 논리적, 합리적으로 기술한 책이다. 석문호흡 수련을 통하여 인간이 완성 세계인 하늘(도계)에 올라 자신의 본래 근본자리를 찾아 신이 된다는 것을 이야기하고자 하였다. 저자 석문도문 출판 석문출판사 출판일 2011.12.24 석문호흡이란? 만물의 근본인 기(氣)를 단전(丹田)의 중심인 석문(石門)에 모으는 호흡입니다. 위 문장은, '석문은 오직 호흡으로만 열 수 있으며 그 외에 어떠한 것으로도 열 수 없다.' 라는 말과 일맥ㆍ일관ㆍ일통합니다. 이러한 이치와 원리로 석문을 열고 조화주인 여의주를 찾아가는 호흡을 '석문호흡' 이라 합니다. 다시 말해서 석문호흡을 해야만 여의주를 찾아갈 수 있다.. 2023. 9. 23. 석문호흡 FAQ (자주 하는 질문) 자주 묻는 질문 ▣ 가입하려고 하는데 어떻게 해야 하나요? 1. 전화로 상담 예약하기 "도장찾기" 메뉴에서 찾은 가까운 도장으로 전화를 걸어 상담을 예약합니다. 2. 도장 방문하기 예약 후 가까운 도장을 방문해서 상담을 합니다. 3. 입회원서 쓰기 입회를 결정하셨으면 입회원서를 작성합니다. 4. 수련비 납부 수련비를 납부하시면 정식으로 석문호흡 도반이 됩니다. ▣ 집에서 가까운 도장을 찾는 방법은? 메인메뉴 또는 “입문안내”에 있는 “전국도장찾기”를 클릭하셔서 가까운 도장으로 전화주시면 친절하게 알려드리겠습니다. ▣ 도장에 가면 무엇을 하나요? 수련시간 내내 앉아있나요? 수련 프로그램은 체조, 행공, 석문기공, 본수련, 회건술등의 다양한 프로그램으로 구성되어있습니다 . 각 수련에 대해 정확히 .. 2023. 3. 17. [영상] 석문호흡 이야기 https://youtu.be/U03zTVguI9Y 석문호흡 : 호흡으로 근본 자신을 찾다 2023. 3. 15. 단전이 뭐지? 1~4편 통합본 / 기능과 역할, 원리와 구성, 위치와 자리잡기, 재미와 즐거움 https://youtu.be/LEZCJozHkO0 석문도법 (증보 2판) 50쪽~ 1. 단전丹田이란 무엇인가 ... 단전이란 무엇을 이름이며 선도와 단학 등에서의 호흡법을 왜 단전호흡이라 부르는지 그 어원부터 접근해 보자. 단丹l구슬, 전田l밭에서 단이란 '구슬'을 의미하고, 전이란 그 형상에 의할 것 같으면 '미닫이 문'을 의미한다. 그래서 '단전'이란, 미닫이문을 열면 그 안에 구슬이 있다는 뜻이다. 도는 '밭 전田'을 달리 의역하여, 농사에서의 밭은 부엌에서의 솥[鼎]과 같은 역할을 하므로 '솥 안에 구슬이 생긴다' 라고 해석하기도 하는데, 궁극적으로 보면 '문을 열면 구슬이 있다' 와 '솥 안에 구슬이 생긴다' 라는 말은 같은 뜻의 이야기다. 다만 그 체험 과정에서 어떠.. 2023. 2. 13. 석문호흡은 정기신 삼수법 (精氣神 三修法) 석문호흡은 정기신 삼수법으로서 하단전의 중심인 석문을 통해 고차원의 진기를 생성, 운용하여 정기신력을 일깨우는 수련이다. 석문호흡은 정기신 삼수법(精氣神 三修法)으로서 하단전의 중심인 석문을 통해 고차원의 진기(眞氣)를 생성, 운용하여 정기신력을 일깨우는 수련이다. 석문의 태극조화작용으로 하단전 여의주인 정주(精珠)에 내재된 조화력(調和力ㆍ造化力)을 일으켜 몸과 마음, 정신을 정화ㆍ순화ㆍ승화하고 조화ㆍ상생ㆍ상합시킴으로써 하늘[神]이 사람이 되는 천즉인(天卽人)의 이치와 원리를 역으로 거슬러 올라가 자신의 근본자리를 찾고 신인합일을 이룩하여 인즉천(人卽天)의 경지에 오르게 한다. 정기신 (精氣神) 정(精)이란 무엇인가? 정(精)은 태공의 한 빛으로부터 대우주 삼라만상이 창조되는 과정과 절차.. 2022. 8. 30. 석문호흡이 뭐에요? 석문호흡이 뭐에요? “석문호흡이란 과연 무엇일까요? 석문호흡이 무엇인지 문답 형식으로 알아보기로 해요.” ▶ 석문호흡이 무엇입니까? 석문호흡이란 호흡수련을 통해 기운을 모아 몸과 마음을 건강하게 하고 궁극적으로 도를 이룰 수 있는 수련법을 말합니다. ▶ 석문호흡은 단전호흡 아닌가요? 네. 석문호흡은 단전호흡입니다. ▶ 그런데 왜 석문호흡이라고 하나요? 그 이유를 알기 위해서는 단전호흡이 무엇인지부터 알아야 합니다. 사전을 찾아보면 ‘단전으로 숨을 쉬는 정신수련법’ 의 하나라고 나와 있습니다만 일반적으로 단전호흡이란 단전에 의식을 집중하며 호흡을 하는 방법을 말하지요. ▶ 먼저 단전을 알아야겠군요. 맞습니다. 단전이란 우리 몸 안에 있으며 기를 모아 사용할 수 있는 무형의 공간.. 2022. 5. 31. 석문호흡이란? (石門呼吸) 석문호흡이란 무엇일까요? What is Seokmun hoheup? 2022. 5. 13. 석문호흡 홍보 영상 #석문호흡 #석문 #호흡 #단전호흡 #단전 #정기신 #호흡법 석문호흡 홍보 영상입니다. 만들어진지 약 10여년 정도 되었는데 신버전으로 리뉴얼하면 좋겠다는 바람을 가져 봅니다. 그리고 석문호흡 수행자의 삶을 웹툰으로 제작하여 많은 존재들에게 알려졌으면 하는 소망을 가져봅니다. 영상이 조금 오래 전에 만들어졌다보니 옛(?) 느낌이 조금 나기는 하지만, 석문호흡에 대한 기초, 기본에 대한 안내 영상으로서 핵심은 모두 담고 있습니다. ^^ 석문호흡이란? 호흡수련을 통해 기운을 모아 몸과 마음을 건강하게 하고 궁극적으로는 도를 이룰 수 있는 수련법입니다. 석문호흡은 배꼽(신궐) 2촌 아래 석문혈을 단전으로 취혈하기 때문에 다른 단전호흡과 차별화하여 석문호흡이라고합니다. 기존에는 단전(丹田)의 개념.. 2022. 5. 9. 석문호흡(단전호흡)이란? 석문호흡石門呼吸이란? Q : 석문호흡이란 무엇입니까? A : 석문石門으로 하는 호흡입니다. Q : 석문은 무엇입니까? A : 단전의 중심입니다. Q : 단전丹田은 무엇입니까? A : 기氣를 모으는 자리입니다. Q : 기氣는 무엇입니까? A : 만물의 근본입니다. 석문호흡은 만물의 근본인 기氣를 단전의 중심인 석문에 모으는 호흡입니다. 정확한 단전자리가 바탕이 된 수련법 단전의 중심은 기해혈(氣海)과 관원(關元)의 조화를 추구하는 석문(石門)입니다. 석문호흡은 우리 몸 내면에 잠재한 무궁한 빛과 힘, 가치를 일깨움으로써 우주의 기운과 교류 ㆍ공감ㆍ소통을 도모하고 나(我)와 우주와의 합일을 이루게 합니다. 그리하여 천지만물과 두루 통하게 되면 천지의 정기가 바로 나의 기(氣)가 되는 것입니다. 체계적인 호흡.. 2022. 5. 5. 이전 1 다음 728x90
