단전의 중심은 기해혈(氣海)과 관원(關元)의 조화를 추구하는 석문(石門)입니다. 석문호흡은 우리 몸 내면에 잠재한 무궁한 빛과 힘, 가치를 일깨움으로써 우주의 기운과 교류 ㆍ공감ㆍ소통을 도모하고 나(我)와 우주와의 합일을 이루게 합니다. 그리하여 천지만물과 두루 통하게 되면 천지의 정기가 바로 나의 기(氣)가 되는 것입니다.
체계적인 호흡 지로가 이루어지는 수련법
단전이 정확히 자리 잡지 않은 상태에서 호흡 수련을 하면 기운이 위로 뜰 수 있습니다. 이러한 상기(上氣) 현상은 정신과 마음, 육체를 불안정하게 하여 여러 부작용을 일으킵니다. 석문호흡은 개인의 상태ㆍ행위ㆍ현상에 따라 안전하게 수련할 수 있게끔 기본에 충실하여 체계적으로 지로ㆍ인도ㆍ안개가 이루어지는 수련법입니다.
명확한 단계가 있는 수련법
석문호흡은 명확한 단계와 과정에 따라 진행하며 수련자들은 정기적인 점검으로 수련 진행 상태를 알 수 있습니다. 크게 '무의식 수련 ㅡ> 의식 수련 ㅡ> 빛 수련'의 과정으로 상승ㆍ확장ㆍ발전하게 되며 각 과정은 다시 세부적인 수련단계로 나누어 진행합니다.
참자아(眞我)를 찾아가는 밝고 맑고 찬란한 길(道)에 같이 함께 더불어 하시지 않겠습니까?
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