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석문호흡(단전호흡)이란? 석문호흡石門呼吸이란? Q : 석문호흡이란 무엇입니까? A : 석문石門으로 하는 호흡입니다. Q : 석문은 무엇입니까? A : 단전의 중심입니다. Q : 단전丹田은 무엇입니까? A : 기氣를 모으는 자리입니다. Q : 기氣는 무엇입니까? A : 만물의 근본입니다. 석문호흡은 만물의 근본인 기氣를 단전의 중심인 석문에 모으는 호흡입니다. 정확한 단전자리가 바탕이 된 수련법 단전의 중심은 기해혈(氣海)과 관원(關元)의 조화를 추구하는 석문(石門)입니다. 석문호흡은 우리 몸 내면에 잠재한 무궁한 빛과 힘, 가치를 일깨움으로써 우주의 기운과 교류 ㆍ공감ㆍ소통을 도모하고 나(我)와 우주와의 합일을 이루게 합니다. 그리하여 천지만물과 두루 통하게 되면 천지의 정기가 바로 나의 기(氣)가 되는 것입니다. 체계적인 호흡.. 2022. 5. 5.

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