석문호흡부평지원3 (2024년 7차) 석문호흡서(石門呼吸書) @ 조선일보(朝鮮日報) 나는 누구이며, 어디에서 왔고, 어디로 가는가? 그 질문에 대한 본질적 답을 찾다. 석문호흡! 석문호흡은 정기신 삼수법으로 하늘의 빛과 힘, 가치인 도광신력을 통해 인간의 정기신력을 일깨워 자신의 본래 근본자리로 돌아가게 한다. ※ 정기신력(精氣神力)이란? 몸과 마음, 그리고 하늘의 빛과 힘, 가치가 조화되고 통합되어 만들어진 것이 정기신력입니다. 정기신력은 호흡 수련을 바탕으로 일깨워질 수 있습니다. 석문호흡 나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이.. 2024. 4. 17. (2023년 45차) 석문호흡(石門呼吸) @ 경향신문(京鄕新聞) 호흡의 시대가 열리고 있다! https://youtu.be/UlyaQrcD-8o?feature=shared 호흡을 통한 수련은 동양의 오랜 전통으로 알려져 있다. 그러나 최근 호흡을 통한 수련은 오히려 서구권에서 각광을 받고 대중들의 마음을 얻고 있다. 병원에서는 호흡을 통한 수련을 처방으로 제시되어 제도화된 치병의 방법으로 쓰고 있다. 실리콘밸리와 같은 현대적이고 유망한 신진 기업에서 호흡을 통한 수련을 통해 구성원들의 심신 안정을 도모할 뿐만 아니라 그들의 개인적 자기 발전을 도움으로써 해당 기업의 전체적인 업무 능률을 상승시킨다. 이는 비단 개인 기업에 국한되지 않는다. 공기관에서도 호흡을 통한 수련이 안내되고, 해당 구성원들은 내부적으로 상시 제공되는 수련 프로그램에 도움을 받아 더욱 깊은 사명감.. 2023. 12. 11. [석문호흡 수련체험기] 온양 수련을 마치며 온양을 마치며 (OO지원 하OO) 1년 11개월만에 온양에서 대주천으로 승급을 했습니다. 점검 일화에 대해 말하자면, 최근 수련의 흐름을 약간 놓치고 있었고 잘해보려 애쓰던 참이라 승급은 기대하지 않고 점검에 들어갔고 선역장님께서 안정화 수련을 시작하고 대주천에 들어가라 말씀해주셔서 놀라기도 하고 기쁘기도 했습니다. 선역장님께서 “4, 4, 4, 8, 10 해오세요~” 하셔서 무엇을 말씀하시는건가 했는데 이내 담당지원의 현사님에게 안정화 수련에 대한 안내를 받았습니다. 전 단계로 되돌아가 와식 4회+좌식 4회+대맥 4회까지는 수련의 흐름을 다시금 만들어주는 계기가 되었고, 소주천 8회 행공을 하니 힘없이 말린 어깨와 코어가 잡히며 자세가 바로 서고, 온양수련을 하니 과거부터 현재가 주마등처럼 스쳐가며 자.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음 728x90
