놀이1 가장 작은 것의 힘 명상은 인내해야 하는 노동 아닌 놀이로 다가와야… 진짜 힘은 작은 것 안에 존재, 명상은 그에 주의를 기울이는 것 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 진짜 힘은 작은 것 안에 있다 - 에크하르트 톨레 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 인내. 고통. 끈기. 흔히 명상하면 떠오르는 단어들이다. 이러한 단어의 무게감만큼 명상에 대한 심리적 장벽도 높다. 큰 뜻을 이루겠다는 의지가 아니고서야 선뜻 시도하기 힘든 일처럼 느껴진다. 우리들의 일상에서 명상이 멀어지게 된 이유일 테다. 젊은 부처도 그리 생각했던 걸까. 스물아홉에 집을 떠난 싯다르타는 다른 출가자들을 따라 고행한다. 집착으로 얼룩진 마음을 신체적 고통(tapas)으로 정화하겠다는 의지다. 밥도 안 먹고, 잠도 안 자면서 그는 오직 수행에만 일념한다. 그러던 중 자기 몸을.. 2023. 9. 7. 이전 1 다음
