귀일법3 [석문호흡 수련체험기] 법수련을 마무리하면서 석문호흡 법수련을 마무리 하면서 00지원 곽00 1. 의식수련의 시작 대주천 잘하려는 욕심 탓인지 호흡의 길이가 고르지 못하고, 불평이 많아지면서 옛 모습들이 드러나기 시작했다. 처음엔 손발이 붓고 두통이 일어나는 등 몸의 변화가 많았다. 수련중에 화진법 연속 7행공을 하게 되었는데 건강관리를 잘해야겠다는 생각을 하게 되었다. 누구에게 보여주기 위함이 아니라 현재의 나를 극복하기 위한 자신과의 '싸움이자 화해' 라는 것을 인식하는 계기가 되었다. 또한 나를 보면서 배려심이 많다고 생각했는데 정해져 있는 나의 틀 속에 타인이 접근할 때 그 사람의 마음을 헤아릴 틈도 없이 한마디로 거절해 버리는, 아직도 내면 깊숙이 냉정한 마음이 자리하고 있음을 자각하게 되면서 말을 하기 전에 한 호흡을 할.. 2023. 10. 16. 석문호흡 일월성법(日月星法) 수련체험기 일월성법 수련을 마치고 귀일법 수련을 시작하며 - 00지원 하00 10월 19일에 일월성법 수련을 시작하여 7월 9일에 귀일법 수련으로 승급하게 되었습니다. 스스로의 한계를 인정하고 그 안에서 하루하루 기본적인 수련(행공, 본수련)에 충실히 임하였으며 스스로의 마음에 늘 깨어 있으려 노력했던 시간이었습니다. 귀일법 수련을 시작하면서 또다시 새롭게 일어난 환경의 변화와 주어지는 공부에 스스로 나아갈 힘을 일으키고자 일월성법 수련 체험기를 써 보았습니다. 1. 인정ㆍ존중ㆍ배려와 교류ㆍ공감ㆍ소통 일월성법 수련을 시작했을 때 첫 느낌은 '자유로움' 이었습니다. 그동안 사회적 기준이나 잣대로 스스로 이건 좀 바꿔야겠다, 고쳐야겠다 싶어 제 나름대로 조절하던 어떤 행동이나 말들이 불쑥불쑥 튀어나왔습니다. 처음엔 조.. 2023. 6. 22. 석문호흡 법수련을 마치며 법수련을 마치며 00지원 양00 도반 와식 臥息 고등학교때 취미로 시작한 소림무술이 나에게 많은 변화를 가져왔다. 고등학교를 졸업하자마자 전주에 있는 남고사라는 절에 소림무술을 하는 스님이 계셔서 더 배우기 위해 들어갔다. 무술을 더 배우고 싶기고 했지만 보통 사람들이 살아가듯이 직장생활하고 결혼하고 자식을 키우고 하는 그런 평범한 삶을 살고 싶지는 않았다. 절 생활은 어린나이에 녹록지 않았다. 아침, 저녁으로하는 무술수련도 힘들었고 저녁마다 찾아오는 깊이를 알 수 없는 적막감은 가슴을 짓누르듯 다가왔다. 6개월간 절생활을 마치고 도망치듯 빠져 나왔다. 경기도에서 직장을 얻기 위해 떠돌아다니는데 이런저런 이유로 취직이 쉽지 않았다. 그렇게 살고 싶지 않다했지만 직장생활 하면서 결혼하고 .. 2022. 7. 19. 이전 1 다음 728x90
