호흡84 가장 작은 것의 힘 명상은 인내해야 하는 노동 아닌 놀이로 다가와야… 진짜 힘은 작은 것 안에 존재, 명상은 그에 주의를 기울이는 것 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 진짜 힘은 작은 것 안에 있다 - 에크하르트 톨레 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 인내. 고통. 끈기. 흔히 명상하면 떠오르는 단어들이다. 이러한 단어의 무게감만큼 명상에 대한 심리적 장벽도 높다. 큰 뜻을 이루겠다는 의지가 아니고서야 선뜻 시도하기 힘든 일처럼 느껴진다. 우리들의 일상에서 명상이 멀어지게 된 이유일 테다. 젊은 부처도 그리 생각했던 걸까. 스물아홉에 집을 떠난 싯다르타는 다른 출가자들을 따라 고행한다. 집착으로 얼룩진 마음을 신체적 고통(tapas)으로 정화하겠다는 의지다. 밥도 안 먹고, 잠도 안 자면서 그는 오직 수행에만 일념한다. 그러던 중 자기 몸을.. 2023. 9. 7. (2023년 20차) 석문호흡 신문광고 - 동아일보 1면 ‘석문호흡’ 동아일보 1면 신문광고가 나왔습니다! 한기 35년 7월 8일 (태. 2023년 8월 23일, 水) 동아일보 1면에 게재된 석문호흡 광고 “뿌리 깊은 나무가 매서운 비바람에 견디며 태풍에도 뽑히지 않듯이, 도道를 구하는 수련자는 '깊게'의 의미를 새겨 어떠한 어려움이 있더라도 처음 세운 발도심이 흔들리지 않도록 해야 한다.” -석문도법서 「와식」 편 중 ㅁ 석문호흡(石門呼吸)이란? https://seokmun.tistory.com/2 석문호흡(단전호흡)이란? 석문호흡石門呼吸이란? Q : 석문호흡이란 무엇입니까? A : 석문石門으로 하는 호흡입니다. Q : 석문은 무엇입니까? A : 단전의 중심입니다. Q : 단전丹田은 무엇입니까? A : 기氣를 모으는 자리입니 seokmun.tistory.co.. 2023. 8. 23. (2023년 19차) 석문호흡 신문광고 - 매일경제신문 1면 ㅁ 석문호흡(石門呼吸)이란? https://seokmun.tistory.com/2 석문호흡(단전호흡)이란? 석문호흡石門呼吸이란? Q : 석문호흡이란 무엇입니까? A : 석문石門으로 하는 호흡입니다. Q : 석문은 무엇입니까? A : 단전의 중심입니다. Q : 단전丹田은 무엇입니까? A : 기氣를 모으는 자리입니 seokmun.tistory.com ㅁ 석문호흡 수련 체험기 - 와식(臥息) 수련을 마무리 하며 https://seokmun.tistory.com/178 [석문호흡 수련체험기] 와식 수련을 마치면서 와식 수련을 마치면서 - 00지원 오00 석문호흡 입문 동기 집사랑(현재 기화신)뿐 아니라 30년 넘는 절친(현재 양신)이 석문호흡에 대하여 여러 번 이야기를 하고 입문을 권유하기도 해서 석문호흡 se.. 2023. 8. 23. 온양 수련을 마무리하며 온양 수련을 마무리하며 00지원 김00 석문호흡에 처음 입문한 이후, 도장은 저에게 늘 편안하고 안락한 쉼터였습니다. 입문할 때부터 류머티즘 관절염으로 몸이 많이 아팠던 상황이라 매일 밤 제대로 잠을 잘 수 없었던 저는, 도장에서는 그나마 아픈 증상이 좀 완화되어 잠을 푹 잘 수 있어 매일 저녁 늦게까지 도장에 있다가 집에 갔었던 것 같습니다. 석문호흡을 하면서 수련을 중심에 두지는 못하고, 힘든 회사생활과 투병생활 중이었던 저는 잠시나마 휴식을 취할 수 있는 유일한 곳이 도장이었기에 수련보다는 도반님들과 즐거운 다담위주의 도장생활을 누렸던 좋은 추억을 많이 간직하고 있습니다. 도장을 너무나도 좋아하고 4년 동안은 거의 매일같이 도장을 다녔습니다. 도반님들과 도담을 나누는 게 너무 좋았고, 도.. 2023. 8. 17. 석문사상 - 결문2 3복사상三福思想의 3복은 3극복三極福과 3재복三才福, 3보복三寶福이 있다. 3극복은 태공 창조 시 근간이 된 삼태극의 실체를 체득하고 깨우치고 인식하는 가운데 얻는 복으로 무형복無形福, 유형복有形福, 공간복空間福이 있다. 3재복은 천복天福, 지복地福, 인복(人福|아타집복我他集福|3W|트리플원)을 말함이고, 3보복은 신복神福, 기복氣福, 정복精福을 말함이다. 복은 원래 존재성과 존재가치를 깊이 체득하고 깨우치고 인식할 때 일어나는 기쁨, 즐거움, 신명남, 환희, 자비, 사랑, 배려, 만족, 행복, 충만, 고요함 등을 말하는 것으로, 이는 자신 스스로의 호흡으로 자신의 존재성과 존개자치를 찾고 그 빛과 힘, 가치를 나툴 때 가능해진다. 즉 자신이 빛의 상승을 통한 거듭남을 이루어 가는 가운데 천지인 섭리ㆍ율.. 2023. 8. 11. 글월 문文 (4) 모든 무늬는 교차하고 이어진다. 무늬를 만드는 기본적 이치와 원리는 교차[+]다. 교차하는 지점에서 모든 것은 하나로 연결되고 통합된다. 반복적으로 교차하는 중심의 흐름과 형국을 형상으로 표현ㆍ표출ㆍ표방한 것이 원[ㅇ]이다. 그런데 이 모든 것에는 핵심이 있다. 빛이 문文으로 화하며 십자로 교차하고 그 중심이 하나의 원으로 이어지게 하는 수단은 무엇인가. 그것은 '숨' 이다. 숨은 하늘의 창조적 빛이 일으키는 생명작용이다. 따라서 숨은 생명의 빛이며 근원이다. 태초시대 인간은 숨을 통해 하늘로부터 생명의 빛을 받는다. 생명의 빛이 숨으로 불어넣어짐으로써 숨결이 일어나고 호흡이 이루어진다. 그래서 숨은 호흡이 이루어 내는 빛의 조화인 것이다. 숨을 의미하는 식息의 한자는 자신 스스로를 의미하는 자自에 마음.. 2023. 8. 9. (2023년 14차) 석문호흡 신문광고 - 조선일보 1면 “행공行功, 공功을 행行하다! 하나하나의 동작에 하늘의 빛이 이어져 몸과 마음, 정신이 조화를 이루니 자신의 빛(정기신)이 밝아진다. 공을 행함은 자신의 빛을 밝히는 것이다. 빛을 밝힘에 어려움이 따르니 어려움이 스스로를 밝히고 천지를 밝게 한다.” - 석문도법 https://youtu.be/U03zTVguI9Y 석문호흡 이야기 - 호흡으로 자신의 근본을 찾다. https://youtu.be/mqbC30duz64 #1.석문호흡이란 무엇일까요? What is Seokmun hoheup? 2023. 7. 19. (2023년 13차) 석문호흡 신문광고 - 한국경제신문 1면 ‘석문호흡’ 한국경제신문 1면 신문광고가 나왔습니다! 나는 누구이며, 어디에서 왔고, 어디로 가는가? 그 질문에 대한 본질적 답을 찾다. 석문호흡은 정기신 삼수법으로 하늘의 빛과 힘, 가치인 도광신력을 통해 인간의 정기신력을 일깨워 자신의 본래 근본자리로 돌아가게 한다. * 정기신력(精氣神力)이란? 몸과 마음, 그리고 하늘의 빛과 힘, 가치가 조화되고 통합되어 만들어진 것이 정기신력입니다. 정기신력은 호흡 수련을 바탕으로 일깨워질 수 있습니다. 한기 35년 5월 24일(태 2023년 7월 11일, 火) 한국경제신문 1면에 게재된 석문호흡 광고 “행공行功, 공功을 행行하다! 하나하나의 동작에 하늘의 빛이 이어져 몸과 마음, 정신이 조화를 이루니 자신의 빛(정기신)이 밝아진다. 공을 행함은 자신의 빛을 밝히.. 2023. 7. 11. 석문도문 (石門道門) 석문도문 (石門道門) 석문도문은 인간이 신神이 되는 후천완성도법인 석문도법石門道法을 근본으로 하늘[天]과 땅[地], 사람[人]이 조화와 완성을 이루고 거듭날 수 있게 본립이도생本立以道生으로 석문도법ㆍ광명대도ㆍ도성구우ㆍ광명천로ㆍ조화광명ㆍ조화선국을 열어 가는 도법단체이자 수도도량이다. 석문도문의 본本과 정체성은 석문도법, 석문사상, 석문도담, 석문호흡을 통해 창조섭리의 3대 목적, 창조섭리의 12대 속성, 창조섭리의 보편적 속성을 자성ㆍ자각ㆍ자혜ㆍ자행하고 3대 정신과 3대 심훈을 바탕으로 석문도인의 창조적ㆍ신성적ㆍ인성적 조화의지를 크고 깊고 넓게 일으켜, 태공 한석문역사桓石門役事의 과정과 절차가 천지인조화역사天地人造化役事 속에서 진법체득한 섭리의 진리적 사실에 따라 3대 실천문화를 직접ㆍ적극ㆍ능동적으로 실천.. 2023. 7. 10. (2023년 12차) 석문호흡 신문광고 - 조선일보 1면 한기 35년 5월 12일(태양력 2023년 6월 29일, 木) 조선일보 1면에 게재된 석문호흡 광고 나는 누구이며, 어디에서 왔고, 어디로 가는가? 그 질문에 대한 본질적 답을 찾다. 석문호흡은 정기신 삼수법으로 하늘의 빛과 힘, 가치인 도광신력을 통해 인간의 정기신력을 일깨워 자신의 본래 근본자리로 돌아가게 한다. * 정기신력(精氣神力)이란? 몸과 마음, 그리고 하늘의 빛과 힘, 가치가 조화되고 통합되어 만들어진 것이 정기신력입니다. 정기신력은 호흡 수련을 바탕으로 일깨워질 수 있습니다. “행공行功, 공功을 행行하다! 하나하나의 동작에 하늘의 빛이 이어져 몸과 마음, 정신이 조화를 이루니 자신의 빛(정기신)이 밝아진다. 공을 행함은 자신의 빛을 밝히는 것이다. 빛을 밝힘에 어려움이 따르니 어려움이 스스.. 2023. 6. 29. (2023년 11차) 석문호흡 신문광고 - 경향신문 1면 https://seokmun.tistory.com/178 [석문호흡 수련체험기] 와식 수련을 마치면서 와식 수련을 마치면서 - 00지원 오00 석문호흡 입문 동기 집사랑(현재 기화신)뿐 아니라 30년 넘는 절친(현재 양신)이 석문호흡에 대하여 여러 번 이야기를 하고 입문을 권유하기도 해서 석문호흡 seokmun.tistory.com 내가 내 삶의 주인공으로서 조화롭게 살아갈 수 있는 길을 제시합니다. 석문호흡의 우리의 밝음입니다! 2023. 6. 19. (2023년 10차) 석문호흡 신문광고 - 조선일보 A9면 한기 35년 4월 5일 (태양력 2023년 6월 12일, 月) 오늘, 조선일보에 석문호흡을 담은 전면(A9면) 신문광고가 나왔습니다. 완성을 뜻하는 십수(十數)! 열 번째 석문호흡 신문광고를 참으로 기쁘게 축하합니다. 나는 누구이며, 어디에서 왔고, 어디로 가는가? 그 질문에 대한 본질적 답을 찾다. 석 문 호 흡 석문호흡은 정기신 삼수법으로 하늘의 빛과 힘, 가치인 도광신력을 통해 인간의 정기신력을 일깨워 자신의 근본자리로 돌아가게 한다. https://youtu.be/U03zTVguI9Y https://youtu.be/cngH7vStKjY 2023. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
