분류 전체보기350 “개그맨 황현희의 부동산·주식·비트코인 투자 방법” 황현희·제갈현열의 책 ‘비겁한 돈’ [한국강사신문 김지영 기자] 홍춘욱, 염승환, 김종봉 강력 추천! 전문가들도 인정한 투자가 황현희의 ‘부의 지름길’ 이미 일찌감치 완전한 경제적 독립을 이루어, 아는 사람들 사이에서는 투자 실력자로 알려진 황현희. 그가 개그맨이 아닌 투자가로서 최초로, 전문가들도 놀라며 고개를 끄떡이게 만든 투자의 황금 원칙을 풀어낸다. 이 책의 핵심 키워드는 ‘비겁함’과 ‘쉼’이다. 첫째, 자신의 실력보다 더 많이 벌고 싶은 ‘비겁한’ 마음을 인정할 것. 둘째, 그러기 위해 투자물의 빅사이클을 이해하고 자신의 투자에 ‘쉬는 기간’을 둘 것. 특히 ‘쉼’은 너무나 필수이지만 그동안 누구도 권하지 않고, 지켜지지 않았던 원칙이다. 당신도 이 책을 덮을 때쯤이면 “지금 당장 투자에서 손을 떼라”는 도발적인 주장에 설득될.. 2022. 5. 24. 여의도(如意道), 다시 여의주(如意珠)를 품을까? 김인만의 트루 내 집 마련 스토리 #102 여의도 MBC 방송국 부지에 건립되는 복합시설의 개발 소식을 접하고 아련한 옛 생각에 잠겼다. 여의도는 추억이 많은 곳이다. 1980년대 초반 방학을 맞아 당시 지방에 살던 촌놈이던 필자의 첫 서울구경지가 바로 여의도였다. 63빌딩과 LG 트윈빌딩, 지하철 5호선이 공사 중이었던 당시, 여의도 광장(현 여의도 공원)에서 롤러스케이트를 타기도 했고 연예인을 보려고 여의도 MBC 주변을 서성이던 기억도 난다. 한강에 둘러싸인 840만㎡의 여의도는 한때 비행장으로 사용되기도 했지만, 대규모 아파트와 업무시설 등이 들어서면서 1970~1980년대 당시 엄청난 스포트라이트를 받았다. 지금의 강남과 같은 뜨거운 지역이었다. 믿거나 말거나지만 ‘간첩 잡아 여의도에 아.. 2022. 5. 24. [#석문호흡] 대주천 (大周天) 석문호흡에는 주천(周天) 단계가 3개 있다. '소주천(小周天), 대주천(大周天), 전신주천(全身周天)' 그런데 부끄럽게도 주천(周天)이 무엇인지도 모르고 공부를 하였으니 이제사 수박 겉핧기 식으로 공부한 것에 대해 스승님께 송구한 마음이 든다. 주천(周天)은 천문(天文)에서 말하길, '천체(天體)가 각기의 궤도를 따라 한 바퀴 도는 일'을 말한다. 우리 몸이 소우주이니 천체가 궤도를 따라 한 바퀴 돌 듯이(공전) 우리도 해당 단계 심법(心法)에 따라 관련 경락을 운기하게 되는 것이다. 소주천과 전신주천 기존 경락을 따라 운기를 하면 되고, 대주천 경락(임맥과 독맥 일부) 운기에 추가하여 두 팔과 두 다리 정중앙을 통해 대주천 통로를 뚫게(열게) 되는 과정을 밟는다. 온양 수련을 마쳤기에 단.. 2022. 5. 24. [#석문호흡] 온양(溫養) 온양(溫養) : 몸 안에 진기(眞氣)의 소생처를 만들다. 석문호흡을 시작한지 약 1년 3개월이 되어 소주천 수련을 마치고 온양 수련을 시작하게 되었습니다. 호흡 그 자체는 양화(陽火)다. 뜨거운 불기운인 것이다. 진기 중에 화(火)가 많으므로 바로 이 화의 힘으로 막힌 규들을 뚫어 왔던 것이다. 대맥운기나 소주천 수련이 그 자체로서 대단한 성과임에도 불구하고 결코 완성된 경지가 아닌 이유가 여기에 있다. 다시 말하면 지금까지의 수련은 양화의 수련이었다는 사실이다. 굳이 음양 조화의 필요성을 나열하지 않더라도 세상 만물은 음과 양이 서로 만나 상생 · 상극의 조화를 이루어어야 한다는 사실, 이것은 동양 역리학의 기본이다. 그런데 대맥운기와 소주천의 본질은 양화였다. 이제 보다 완성된 경지를 향하여 .. 2022. 5. 24. [#석문호흡] 좌식, 대맥, 소주천 ㅁ 좌식(坐息) : 석문단전에 기(氣(기)를 모으다. ㅁ 대맥운기(帶脈運氣) : 몸의 음양(陰陽)을 조화시키다. ㅁ 소주천(小周天) : 몸 안의 소우주(小宇宙)가 눈을 뜨다. 좌식, 대맥, 소주천 수련 시 손모양(수결手結) 사진입니다. 손은 왼손(陰)을 위로 하고, 오른손(陽)을 아래로 하여 음양조화를 이루고, 양쪽 폐경락을 연결하여 집중과 몰입에 도움을 줍니다. 먼저 좌식은 석문을 중심으로 단전이 안정적으로 자리 자게 되면 좌식(左息) 수련에 들어간다. 좌식 수련은 기를 단전에 모아 단전 자리를 더욱 안정시키고, 다음 과정인 운기를 준비하는 데 의의가 있습니다. 지난날 좌식 수련을 돌아봅니다. 와식 수련을 약 3개월 정도 하고 좌식 승급을 하였는데, 이제 한 단계를 지났다는 정도가 아니라.. 2022. 5. 24. [석문호흡] 천서와의 만남 와식 수련 당시 도장에는 입문서 격인 '수련요결' 책이 있었고 - 새카만 표지와 도계글씨가 인상 깊게 다가왔던 - '천서(天書)' 라는 도서가 있었다. 입회를 하고 한 달쯤 후였으니 5월 정도였을 것이다. 여느때처럼 수련을 하고 저녁에 도장에 있다가 우연히 책장에 꽂혀있던 '천서'를 보게 되었다. 아마 그때가 새벽 2시쯤 되었다. 하늘이 인간세계에 보내는 글 천서는 내가 쓴 것이 아니다. 나의 입과 나의 손만 빌렸을 뿐, 제목 그대로 하늘이 쓴 글이다. 그러므로 천서의 수련을 통하여 누구든 하늘에 들어갈 수 있다. 표지에서부터 뭔가 비장함이 다가왔었는데 잘 모르는 내용이기에 서문부터 읽다보니 어느덧 2천도계편에 이르게 되었다. '도계?' 도계편을 편을 보면서 눈이 화악 뜨여졌다. 무.. 2022. 5. 24. [석문호흡] 와식수련 2001년 4월 25일에 입회원서를 적고 와식수련을 시작하였는데 약 3개월(100일) 정도 수련을 하였던 것 같다. 체조와 행공은 정규타임 진행 속에서 자연스럽게 익혔으면 북선법 동작 중에 쭈그리고 앉듯이 하여 양팔을 교차하여 반대쪽 발목을 잡는 동작(북선법 9번)이 있는데 그 동작이 조금 힘겨웠지만 가뿐히 해내었고 무릎을 꿇고 있는 다음 행공 동작은 동중정(動中靜)처럼 깊은 안정감과 고요함을 주었다. 그래서 아직도 행공 동작 중 베스트를 뽑으라고 하면 북선법 10번과 화진법 9번 동작을 선택한다. ^^ 북선법 10번, 화진법 9번 수련을 하며 약간 어지러움증이 있어 한 번은 지도사범님에게 이야기하였더니 당시 석문한의원에서 나왔던 한방연고를 발라주셨다. 가물가물하긴 하지만 당시 진단은 영양실조.. 2022. 5. 24. [#석문호흡] 수련을 시작하며 2001년 4월 25일, 그러니까 내가 석문호흡을 시작한 날이다. 첫날 입회원서를 적은 것이 아니기에 1, 2일 정도 차이가 났던 것 같은데 가물가물하다. 어언 18년이라는 세월이 흘렀구나. 지상 시간으로는 18년이 길다면 길고, 짧다면 짧은 시간이지만 실제로 지상에 내려와서 지난 시간은 더 길게 느껴진다. 하하하, 기분 탓인가? 석문호흡은 친구 소개로 알게 되었다. 당시 기생실무진을 하고 있던 친구 녀석이 먼저 수련을 시작하여 단전과 운기에 대해 설명을 해주었는데 기(氣)에 대해 전혀 알지 못하는 나에게는 말 그대로 신세계였지만 그리 감흥이 있지는 않았다. 너, 실무진(현재, 지로사로 통용)을 해볼 생각이 없니? 응? 실무진이 뭔데? 음, 사범 같은 거야. ... 수련이 뭔지는.. 2022. 5. 24. 김치에 밥만 먹으면 생기는 몸의 변화 매일 식사를 준비하는 것도 부담스러울 수 있다. 요리할 시간이 없을 때는 김치에 밥만 먹는 경우도 많다. 문제는 이런 식습관이 오래 지속되면 영양 불균형을 초래할 수 있다는 것이다. 육류나 달걀, 콩에 많은 단백질, 멸치·유제품에 풍부한 칼슘 부족에 노출될 위험이 높다. ◆ 탄수화물 위주의 식사… 단백질, 지방, 칼슘은? 우리 몸을 지탱하는 3대 영양소의 섭취 비율은 탄수화물 55~65%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%로 맞추는 게 좋다. 하지만 나이가 들수록 탄수화물 위주 식사에서 벗어나지 못하고 있다. 밥(탄수화물), 김치에 1~2가지 채소 반찬만 먹다보니 단백질, 지방 등 다른 영양소가 부족해질 가능성이 커진다. 특히 칼슘이 많은 생선, 유제품 섭취가 모자라고 하루에 필요한 총열량 중 탄수.. 2022. 5. 19. 석문호흡이란 무엇일까요? What is Seokmun-hoheup? #1.석문호흡이란 무엇일까요? What is Seokmun-hoheup? https://youtu.be/mqbC30duz64 What_is_Seokmun_hoheup? #2.석문호흡 프로그램. Seokmun-hoheup program https://youtu.be/1V_XXfpByas Seokmun_hoheup_program #3.석문호흡 수련 단계. The stages of Seokmun Hoheup https://youtu.be/DFeai7Ti3jY The_stages_of_Seokmun_Hoheup #4.호흡의 중요성. The importance of breathing https://youtu.be/mugIRcBge-M The_importance_of_breathing 2022. 5. 18. [#석문호흡] 석문호흡 채약 수련 체험기 #석문호흡 #정기신 #채약 [ 채약 수련 체험기 ] - 00지원 김00 채약을 마무리 짓고 끝냈다는 생각에 부담감을 잠시 내려놓고 기쁨과 행복감을 가졌습니다. 채약 단계수련을 하면서 채약을 만들어 경혈에 넣을 때 혈마다 몸과 마음, 감정의 변화가 심했습니다. 특히 대장경 할 때 온몸이 쑤시고 많이 아팠고, 위경 할 때는 명치끝에 뭉침이 심하게 느껴져서 수련에 방해 장애, 방해, 걸림이 되었습니다. 신경 할 때는 갑자기 오른쪽 복숭아 뼈가 많이 부어 올라와서 병원에 갔더니 병명이 점액낭염이라고 했습니다. 주의사항은 운동금지, 좌식 절대주의, 치료하는 방법은 약을 먹는 방법, 주사기로 물을 빼내는 방법 등 그도 불분명했습니다. 수련하면서 채약을 하나 더 만들어 점액낭염에 채약을 넣어 부은 곳 염증.. 2022. 5. 18. 하나님이 아니셨다면 지금의 '존리'는 없었다! https://youtu.be/sIGvGvZVRDI 누구나 우연 같은 필연으로 현재 위치에 있지 않을까 합니다. 대한민국 금융문맹 탈출을 위해 애쓰고 있는 동학개미운동 선봉장(일명 : 존봉준)인 존리! 하나님 사도로서 금융계 리더로서 겸허한 삶을 살아가는 모습이 타의 모범이 될만하다 싶습니다. 한 번쯤 볼만한 영상입니다. 추천합니다. ^^ 2022. 5. 18. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 다음
