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석문호흡 수련체험기 석문호흡 수련체험기 00지원 하00 20대 초반부터 수련을 시작하여 이제는 수련을 한지도 10년이 넘었습니다. 젊은 나이에 사실 몸이 아픈 것 때문에 시작했다 보니, 수련을 하면서 좋아지는 것도 맞지만 그만큼 이런저런 부대낌이 때로는 버겁기도 했습니다. 그래서 수련을 하면 좋은 건 알겠는데, 내가 하면 좋은데, 이걸 과연 다른 사람에게 좋다고 권유할 수 있을까? 라는 생각을 하면 왠지 모르게 작아지곤 했습니다. 특히나 요즘 제 또래의 젊은 사람들은 의식이 많이 성장하여, 예전 세대와 다르게 굳이 고생하는 삶을 살지 않더라도 개개인인이 안락하게 삶을 꾸려갈 수 있을 만한 여건이 잘 조성되어 있는 것도 사실입니다. 예를 들어, 굳이 결혼이라는 위험을 감수하지 않고 살아가는 삶, 힘들다면 굳이 직장생활을 하지.. 2024. 10. 21.
최신 윈도우에서 한글(hwp) 실행이 안 될 때 윈도우11 LTSC 24H2를 설치하였더니 한글2024가 실행이 되지 않는 문제가 발생했습니다.  가지고 있던 한글 2022를 실행해 보아도 비슷한 증상으로 한글 사용이 수월치 않습니다.  꽤 시간이 걸렸지만 해결을 하였기에 혹시나 이런 문제로 힘들어 하는 존재들을 위해 간단히 기록을 남깁니다. 1. 한컴오피스 자동업데이트나 한컴오피스 사이트를 찾아가 업데이트 파일(패치 파일)을 설치한다.  2. 백신을 바꾸어 본다.  그래도 해결이안 되기에 문제의 원인이 되는 파일 무엇일까 찾아보았습니다. 바로 이 파일!!!  HimTrayIcon  아마 위 파일을 백신에서 바이러스로 인식하는 것 같습니다.  위 파일명을 HimTrayIcon.old 로 변경하니 거짓말처럼 아무 문제 없이 한글2024가 실행 됩니다. .. 2024. 10. 17.
석문호흡石門呼吸 석문도담(양장본 Hardcover)구도자를 위한 한당 선생님의 말씀『석문도담』. 석문도법을 처음 세상에 펼친 한당의 육성 기록을 담은 책이다. 도(道)를 펼치는 일상 속에서 수많은 수행의 가르침을 남긴 한당의 석문호흡이 현실 속에서 어떻게 구현되어 인간이 본래 자신의 근본자리로 되돌아갈 수 있는지 그 생생한 현실 속의 구현과정을 오롯이 담았다.저자석문도문 (엮음)출판석문출판사출판일2012.07.24    과연 그 많은 수련 중에 어느 것이 가장 우수할까요? 그것은 호흡법입니다. 호흡엔 도광신력이란 빛이 있고, 그 빛들 속에 무의식, 의식을 조절하는 힘, '의수단전'의 심력, '내관반청'의 묘법. 진리의 문, 지혜의 바다 등등 이루 말할 수 없는 극미한 것에서 극대한 것까지와 도계의 그 무엇까지도 갈 수 .. 2024. 9. 1.
석문호흡 수련체험기 - 풍수법 풍수법 수련체험기 - 00지원 구00 처음엔 산의 감정의 기운을 끌어봤는데 옥당에 시원한 느낌이나 바람이 통하는 느낌, 열감 등 기감이 느껴졌다. 변화가 있으니 재미가 생겨서 인터넷에서 전국, 세계의 이름난 산들의 목록을 찾아 풍수법을 해보았다.  자꾸 감정의 기운을 끌어보고 느껴지는 것을 적고 나서 보니 초반에는 한열감이나 압력감 등의 기감이 대부분을 이루었다면 그다음에는 슬픔이나 답답함, 화남 등 단편적인 감정을 적었고 점점 대상물에 따라 슬픔이라면 우울하게 슬픈지, 울음이 터져 나오는 슬픔인지 가슴에 한처럼 박힌 슬픔인지 다양하게 드러나는 것을 알게 되었다.  감정을 알아보는 것에 자신감이 생겨 한 대상물을 끌어보고 뭔가 느껴진다 싶으면 또 다른 대상물의 감정의 기운을 끌며 무척 짧게, 짧게 풍수법.. 2024. 8. 16.
[석문호흡 수련체험기] 나를 변화시킨 석문호흡 소주천(임독맥) 석문호흡나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르는 과정이 곧 본래 우리에게 주어진 삶이요, 이것을 알아가는 과정이 삶이요, 도(道)인 것이다! 석문호흡은 나의 밝음이다. 밝음은 빛이며, 빛은 곧 나를 나 자신[自神]으로 이끄는 길[道]이다. 석문호흡서의 발간을 통해 지금 이 순간에도 자신에 대한 거듭된 질문의 여정으로 혼신의 열정을 다하며 살아가고 있는 모든 분께 석문호흡 15단계의 수련 과정을 소개한다. 석문호흡으로 많은 분이 근본의 자기 자신을 .. 2024. 7. 20.
한국인이 모르는 한국의 창세신화 ‘마고’ 강원도 철원군 갈말읍 지경리에는 수직 절벽과 협곡이 형성되어 절경을 이루는 한탄강 줄기가 ‘마귀할멈이 지팡이 끌고 간 자리’라고 하는 설화가 내려옵니다. 이 무시무시하게 큰 마귀할멈은 인류의 첫 어머니이자 세상을 창조한 여신 ‘마고’를 부르는 다른 이름이죠. 소설 〈마고〉(한정현 지음, 2022년, 현대문학)에는 “마고는 세상을 창조한 여성신이지만 조선과 일제를 지나면서 남성적 시각으로 해석, 사람을 해치는 마귀할멈으로 전락한다”라고 했습니다. 우리에게 창세신화 마고가 참 낯설기도 합니다. 한국인 대부분 서양의 아담과 이브 창세신화나 그리스‧로마신화의 창세신화는 익숙한데 막상 우리 창세신화를 배운 적이 없기 때문이라고 봅니다. 그럼 이번 기회에 한 번 제대로 알고 가면 어떨까요? 우리 창세신화 속 마고는.. 2024. 7. 10.
[석문호흡] 공부에 임하는 마음과 마음가짐 한조도담 3『한조도담』은 자신의 근본존재를 찾고자 하는 이들에게 하늘의 마음으로 살아가는 도인의 길에 대한 섭리적 말씀을 전하는 책이다.저자한조출판석문출판사출판일2016.11.24 석문도담 한조도담 3권 278쪽 내용 中 공부에 대해서 불안과 두려움으로 주저하고 움츠리기보다 용기와 배짱, 당당함으로 호연지기를 발휘하여 밝고 활짝 열린 마음과 마음가짐으로 작고 소소한 것에서부터 실천하여 자신의 의식ㆍ인식ㆍ습관을 상승ㆍ확장ㆍ발전시킬 수 있도록 하는 것이 중요합니다. https://seokmun.tistory.com/2 석문호흡(단전호흡)이란?석문호흡石門呼吸이란? Q : 석문호흡이란 무엇입니까? A : 석문石門으로 하는 호흡입니다. Q : 석문은 무엇입니까? A : 단전의 중심입니다. Q : 단전丹田은 무엇입.. 2024. 7. 9.
석문호흡 석문광고역사 (매일경제, 한국경제) 석문호흡이란?石門呼吸Seokmun-Hoheup 석문호흡은 정기신 삼수법(精氣神 三修法)으로 하늘의 빛과 힘 가치인 도광신력(道光神力)을 통해 인간의 정기신력(精氣神力)을 일깨워 자신의 본래 근본자리로 돌아가게 한다.  석문호흡나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르는 과정이 곧 본래 우리에게 주어진 삶이요, 이것을 알아가는 과정이 삶이요, 도(道)인 것이다! 석문호흡은 나의 밝음이다. 밝음은 빛이며, 빛은 곧 나를 나 자신[自神]으로 이끄는 길[道].. 2024. 7. 3.
갑자기 먹통 된 키보드·마우스·모니터, 어떻게 대처할까 [똑똑한 오피스] 사무실에서 평소 잘 쓰던 키보드나 마우스가 갑자기 멈출 때가 있다. 일시적인 문제라면 다행이지만, 멈춘 상태가 길어질수록 점점 불안해진다. 혹시라도 망가진 건 아닌지, 지금까지 하던 업무는 어떻게 수습해야 할지 머릿속이 새하얘진다. 이럴 때 시도해 볼 만한 대처 방법을 숙지해 둔다면 키보드·마우스·모니터가 예고 없이 동작하지 않을 때 침착하게 대응할 수 있다.키보드가 먹통일 땐 '화상 키보드'로 응급 처치화상 키보드는 접근성 프로그램 폴더에서 찾을 수 있다키보드가 멈췄다면 윈도우 기본 프로그램 '화상 키보드'를 활용하자. 시작 메뉴에서 '모든 앱(All Apps)' 버튼을 누르고, '접근성' 폴더에 들어있는 화상 키보드 프로그램을 클릭한다. 화상 키보드가 실행되면 화면에 키보드를 본떠 만든 팝업 창이 뜬.. 2024. 6. 25.
석문호흡 일월성법 수련체험기 일월성법 日月星法 후기 00지원 김00 일월성법 수련은 대주천 수련을 통해 외부의 기를 받아들 일 수 있는 준비가 됐을 때, 외부의 기중에서도 가장 중심이 되는 하늘의 3보인 해, 달, 별의 기운과 내 자신의 기운을 일치시켜 모든 삼라만상의 기운과 하나가 될 (귀일법) 준비를 하는 과정의 수련이라고 볼 수 있습니다. 해, 달, 별의 기운을 백회, 옥당, 인당을 통해 명문, 회음, 석문에 기운을 모으는데, 각각의 기운이 밸런스를 이루어 단전의 그릇을 삼라만상의 기운을 받을 수 있을 정도로 성장시키는 것입니다. 수련초기에는 외부의 기운을 끌어 나 자신의 기운과 일치시킨다는 것이 애매 모호하고 선뜻 다가오지 않았습니다. 마치 줄다리기를 하듯 기운을 끌어당기기도 하고, 한 개의 별이 아닌 여러 개의 별을 동시에.. 2024. 6. 22.
<서울런4050> 중장년을 위한 세무/회계/데이터분석 Skill Up 교육과정 공고 서울시립대학교 평생교육원에서 중장년을 위한 세무/회계/데이터분석 Skill Up 교육과정을 진행한다고 합니다. 40~60대 서울시민을 대상으로 한다고 하니 관심있는 분들은 한 번 살펴보시기 바랍니다. ^^  ★ 수강신청방법 - 방문접수 : 서울시립대학교 평생교육원(100주년기념관 다동 404호) - 온라인 접수 : 서울시립대학교 평생교육원 홈페이지(ice.uos.ac.kr) 수강신청 - 전화접수 : 02)6490-6507★ 수강인원 : 강좌 당 30명(선착순 접수 후 인원초과 시 선발)★ 교육과정 차시 : 강좌별 15회차, 세부 일정 및 강의 내용은 강의계획서 참조★ 수강료 : 무료 (1강좌 이상 여러 개 수강 가능)★ 혜  택 - 서울시장 명의 수료증 발급 / 서울시립대학교 총장 명의 수료증 발급 - .. 2024. 6. 22.
평범한 석문호흡 수련체험기 평범한 석문호흡 수련체험기 OO지원 김OO 어떤 날이든지오늘도 기분이 좋았다 라고 말할수 있을까요? 어느순간 맹목성 안에 살고있는 내모습을 발견합니다.반복되는 일속에서 자신의 일을 사랑하는것 또한 쉽지는 않은것 같네요.아직도 많이 배워가야 한다는걸 실감하게 됩니다^^; 요즘 제 상태는 이러합니다.평상시의 성격은 사무위주의 방향을 원합니다. 자신이 원하고 있지만 이렇게 해서 얻어지는 보람은 제법 있는것 같습니다. 그런데 이와중에 개운치 못한것이 있습니다. 이중적인 모습을 가진게 마음속 걸림으로 남더군요. 표현을 절제하고, 그안에 나를 구속시키는 일이 일을 시작하던 처음엔 정말 힘들어했고 싫었습니다. 하지만 시간이 지나다보니 그걸 받아들이고 밝은 생각과 부드러운 마음을 가지고 앞으로 나아가고 발전하는 방법을.. 2024. 6. 14.